Os dois estilos de exercícios físicos trabalham resistência muscular, porém têm metodologia e focos diferentes. Conheça as peculiaridades de cada um, e veja qual deles está de acordo com às suas necessidades, ou se você preferirá associar os dois estilos de exercício físico.
Peça permissão ao seu cliente quando for tocá-lo. Toque-o com mãos de cura, compreendendo sua condição humana. Você pode não acreditar, mas eles sabem quando são tocados com respeito. E certamente, reconhecerão o seu trabalho e mesmo que interrompam a prática, te indicarão outros clientes.
O Coaching promove o desenvolvimento e a potencialização das competências pessoais. Competência é a capacidade de agir, de realizar ações em direção a um objetivo, a metas e desejos. Sendo assim, Coaching é um processo de investigação e reflexão conduzido pelo profissional (Coach) que fará seu cliente sair de onde está para onde quer chegar.
Vamos mostrar para você como turbinar o seu treino ou sua sessão de reabilitação com o Sliding Pilates. Um dos principais benefícios dessa técnica é a instabilidade que o deslizamento na plataforma provoca, pois estimula a propriocepção e uma demanda de contração efetiva dos músculos profundos e superficiais.
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