Você conhece os benefícios do Ômega 3 para saúde?
O Ômega 3 é, um conjunto de ácidos carboxílicos poli-insaturados, ou seja, gorduras saudáveis, que trazem inúmeros benefícios para o nosso organismo. É considerado um tipo de gordura essencial, ou seja, o corpo não consegue produzi-la.
