Muitas vezes nossos clientes iniciam a sessão de Pilates referindo dores musculares que irradiam ou que, segundo eles: “uma dor que aperta como se fosse travar”… São inúmeras queixas e nós profissionais de Pilates, muitas vezes, começamos o atendimento com alongamento. A questão é: será que sempre temos que fazer da mesma maneira?
Ao vermos uma gestante olhando e acariciando carinhosamente sua barriga, nem podemos imaginar o quanto elas passam por sintomas tão incômodos. Náuseas, vômito, cansaço, fadiga, câimbras, inchaço das pernas, dores na coluna e instabilidade emocional são queixas constantes destas mulheres.
O Osteopata investigará no corpo do paciente a causa primária da dor, seja ela de origem visceral, neural ou músculoesquelética, para então tratar e, assim, sanar o problema. Por exemplo, é muito comum haver dores de cabeça, dores cervicais e na região superior das costas em pessoas que tem problemas gástricos como gastrite ou refluxo.
Peça permissão ao seu cliente quando for tocá-lo. Toque-o com mãos de cura, compreendendo sua condição humana. Você pode não acreditar, mas eles sabem quando são tocados com respeito. E certamente, reconhecerão o seu trabalho e mesmo que interrompam a prática, te indicarão outros clientes.
A acupuntura ajuda a melhorar alguns transtornos emocionais porque trabalha alguns pontos relacionados à produção de hormônios do bem estar, como a endorfina e a serotonina. A técnica também leva ao relaxamento e a um equilíbrio no fluxo de energia.
Vamos mostrar para você como turbinar o seu treino ou sua sessão de reabilitação com o Sliding Pilates. Um dos principais benefícios dessa técnica é a instabilidade que o deslizamento na plataforma provoca, pois estimula a propriocepção e uma demanda de contração efetiva dos músculos profundos e superficiais.
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